Behavior Science - Part 1 (Hindi)

बेहेवियर साइंस | आसान भाषा में

आज हम बात करेंगे Behavior Science के बारे में जिसे हिंदी में व्यवहारिक विज्ञान बोल सकते है ।

बीते कुछ सालों में पश्चिम में इस विषय पर काफी शोध हुई है। इसके लिए इसके शोध कर्ताओं को नोबेल पुरस्कार से सम्मनित भी किया गया है।

ये जानना हमारे लिए ज़रूरी है क्यूंकि इस शोध में ऐसी कई बातें है जो आपके हमारे जीवन को बहुत गहराई से प्रभावित करती है।

क्या है Behavior Science?

अगर किसी के पास एक निश्चित धनराशि है तो एक समझदार व्यक्ति उससे वो चीज़ खरीदेगा जो उसके सबसे ज्यादा काम की हो। पर अगर कोई अपनी निश्चित धनराशि को बेकार गवा दे तो हम उसे मूर्ख कहेंगे।

पर क्या हो अगर अधिकाँश लोग ही अपनी धनराशि को व्यर्थ गवा दे। क्या सभी लोग मूर्ख है? या कुछ और कारण है ?

आपको शायद ये उदाहरण फ़िज़ूल लगे। ऐसा लगे कि अधिकांश लोग पैसा व्यर्थ नहीं करेंगे।

अब आप इसमें धनराशि की जगह समय को रख दे। हम सब जानते है कि हमारे पास निश्चित ही समय है फिर भी आप ये ज़रूर मानेंगे कि हम सभी अधिकांश अपना समय व्यर्थ ही गवां देते है।

जो लोग सिगरेट पीते है, वो भी जानते है कि वो जानलेवा है, फिर भी पीते है। ऐसे आपको कई समझदार लोग मिल जाएंगे।

अधिकांश लोग अपनी सेहत और अपने आर्थिक भविष्य को लेकर बेहद लापरवाह है। सब जानते बूझते हुए भी लोग ऐसा क्यों करते है?

Behavior Science इन ही सब कारणों को जानने को नाम है

इसको पढ़ने के दो कारण है -

पहला - इससे हम खुद अपने व्यवहार के बारे में जान पाते है और उसको बदल सकते है।

दूसरा - आप अगर इसको न भी जाने तो नामी गिरामी कंपनियां तो आपके व्यव्हार को देख ही रही है और उसको अपने फायदे के लिए बदल भी रही है।

नहीं तो ऐसा क्यों होता कि आप सुपरमार्केट में लेने कुछ और जाते, और 3 घंटे की शॉपिंग के बाद जो सोचा था उससे 5 गुना खर्चा करके निकलते।

नहीं तो ऐसा क्यों होता कि जिस पालिसी को आपको पिछले साल बंद करना था वो अभी तक चल रही है ?

नहीं तो ऐसा क्यों होता है कि लाख न चाहने के बावजूद, बार बार आप अपना फ़ोन चेक करने लगते हो, और देखने कुछ और जाते हो और 10 मिनट तक whatsapp/facebook चेक करने के बाद भूल जाते हो कि फ़ोन क्यों उठाया था?

Behavior Science का मानना है कि हम सब इंसान उतने समझदार नहीं है जितना हम खुदको मानते है। हम अपने ज्यादातर फैसले उस वक़्त उस माहौल के हिसाब से लेते है, बिना ज्यादा सोच विचार किये।

पर हाँ , हम अपने फैसलों को अक्सर ऐसा बताते है कि हमने बहुत सोच समझ के लिया है।

जैसे, एक व्यक्ति जो रोज़ एक्सरसाइज करता है और दूसरा जिसने कभी एक्सरसाइज नहीं की, दोनों आपको अपने व्यवहार के बढ़े अच्छे तर्क बताएँगे।

जबकि असल बात ये है कि जो एक्सरसाइज करता है उसने अपने आस पास ऐसे सिस्टम बनाये है जिससे वो रोज़ ऐसा कर पाए - जिसमें शायद रोज़ सुबह जल्दी उठना हो, रोज़ क्या एक्सरसाइज करनी है, कितनी करनी है वो निश्चित होगा, शायद आस पास ऐसे लोग होंगे जो खुद फिट है और रोज़ एक्सरसाइज करते होंगे।

बिलकुल इसी तरह जिसने कभी एक्सरसाइज नहीं की उसकी भी कुछ ऐसी ही कहानी होगी - उसने अपने आस पास ऐसा कभी कोई सिस्टम नहीं बनाया जिससे वो इस आदत को बना सके - शायद उसने कभी अपने आस पास किसी को ज्यादा एक्सरसाइज करते हुए देखा ही नहीं होगा।

पर ये व्यक्ति एक्सरसाइज न करने का आपको शायद ऐसा कुछ तर्क देगा - कि वो अपने काम में काफी एक्सरसाइज कर लेता है इसलिए उसको एक्सरसाइज की ज़रुरत नहीं है या फिर वो पहले से ही इतना फिट है कि एक्सरसाइज करने से या नहीं करने से उसको कोई फर्क नहीं पड़ता।

हम सभी ऐसी कई भ्रांतियां पाले हुए है - Wisdom Project की इस Behavior Science Series के अगले भागों में हम एक-एक करके इन सभी भ्रांतियों को उदहारण के साथ समझेंगे। हर भ्रान्ति के क्या दुष्परिणाम हो सकते है , और एक बार उसको समझने के बाद हम उससे कैसे उबर सकते है , वो उपाय भी खोजने की कोशिश करेंगे।

इस पोस्ट के आगे के भाग यहाँ पढ़ें